‘Zorba the Buddha’ Retreat i Ungarn

 

grafik-afsnit01

Stress-release, Yoga og Personlig udvikling 

– den perfekte opskrift på indre wellness og           psykologisk detox

 

5 livsberigende dage for krop & sjæl collager8
på den frodige Margrethe Ø i Budapest
27. april til 1. maj 2017

Med yogalærer Majbritt Cristel Kiss og
autoriseret  psykolog og psykoterapeut Henrik Juul

 

Zorbas område er at pleje, fejre og forkæle sit fundament (kroppen)

Buddhas er bevidsthed, mindfulness og meditation.
Dette retreat fører Zorba og Buddha sammen i en højere enhed,
så bevidsthed og krop, himmel og jord, bliver ét.

 

Målet med retreatet er

  • At skabe en nænsom åbning og dybere kontakt til livet i kroppen
  • At tømme eller aflade tankesindet for at gøre plads til det åndelige niveau
  • At aktivere organismens kraft og vitalitet
  • At bane vejene dybere ind i din essens, mens nervesystemet falder til ro
  • at hjælpe dig til at komme på linje med dine mest autentiske livsformål

Yoga samt enkle dialoger i kombination med meditation og mindfulness støtter flowet i processerne.

 

Majbritt Kiss bor i Ungarn og har mange års erfaring med at lave
yoga-retreats her.
Henrik Juul ejer BodyEssence Instituttet og er pioner mht at
integrere mindfulness og meditation i personlig udvikling, terapi og lederudvikling.

2043-maxi_1

 –

Krop, vand, jord,
fest, fordybelse, fred, ro, nærvær,
højtid, stilhed, himmel og højere bevidsthed

 –

Giv dig selv en livsberigende forlænget weekend

 

Kroppen er livets bolig

Et almindeligt menneskeliv kan resultere i en krop som er
udmarvet, nedlukket, træt, forkommen, mast, kold og sammentrukket.

Dette retreat inviterer krop og sind til at
åbne sig, spænde af, føle sig frisk, fyrig, sund, varm, passioneret
og med masser af plads til dit spirituelle liv.

Majbrits skønne yoga skaber et acceptfuldt rum, hvor du har mulighed for at åbne dit hjerte og mærke dig selv. At komme ud af hovedet og ned i kroppen.

Nænsomme yoga-stillinger og åndedrætsøvelser bringer dig bedre kropsbevidsthed. Kontakten med kroppen skaber også mere kontakt til følelserne og gør dig mere nærværende. Vi arbejder med vores sårbarhed og mod til at turde nærme os den indre verden.

 

Retreatets dagsrytme

Majbritt indleder dagene med den skønneste morgenyoga, mens Henrik sidst på eftermiddagen tager over med psyko-fysisk wellness, udforskning af nu’ets muligheder, stress-release, meditation & mindfulness  – efterfulgt at 30 min yin yoga med Majbritt.

Ind imellem er der tid til spa, wellness og ren afslapning på den frodige Margrethe ø med Buda på den ene side og Pest på den anden.

Et par af aftenerne vil der være dans og meditation.

 

Tilmeld dig senest den  15. marts 2017.

images-74

Zorba the Buddha

Den spirituelle indiske mester, Osho, har bl.a. sagt disse ord om Zorba the Buddha:

“Zorba is the foundation and Buddha is the palace.
Buddha is the peak, but the foundation stones are laid by Zorba.
It will be foolish to choose to be a Buddha without having the foundation stones.”
”..The stronger a Zorba is …, the better a Buddha is possible.”
”I don’t bother about Buddha; I am worried about people who are not Zorbas.
How will they become Buddhas?
They don’t have the basic material out of which a Buddha is made”.

 

Retreatet foregår det skønneste sted…

Vi bor på det luksuriøse Danubius Health Spa Hotel på den grønne Margrethe ø med udsigt over Donaufloden. Her er der perfekt mulighed for at trække sig tilbage og genoplade.

Gå ikke glip af en forlænget weekend med denne vidunderlige kombination af yoga, meditation, personlig udvikling og terapi i én af Europa´s smukkeste hovedstæder.

Kom ned i gear på få dage og oplev termalvandets helbredende virkning kombineret med wellness og kropsbehandlinger.

Ren selvforkælelse og udrensning.

adventure-pool-in-the-szechenyi-thermal-bath-budapest_zmena-velikosti-1

9686507_orig

Pris: Yogakursus, stress-release & personlig udvikling: kr. 3.600

Betales ved tilmelding. Betalingsoplysninger tilsendes.

Du booker selv fly og overnatning, når din tilmelding er bekræftet

Overnatning:
4 nætter på Danubius Health Spa Hotel Margitsziget

inkl. spa, sauna, fitness og morgenmad: 60 euro – 90 euro/døgn
Booking.com, agoda.dk eller danubiushotels.com anbefales


Fly

fra ca. 600 kr. – 2000 kr.

Tjek rejsesøgemaskinen Momondo.
Norwegian anbefales.

 

Dertil kommer

Overnatning:
4 nætter på Danubius Health Spa Hotel Margitsziget

inkl. spa, sauna, fitness og morgenmad: 60 euro – 90 euro/døgn

Hotellet booker du selv, når tilmelding er bekræftet.
Booking.com, agoda.dk eller danubiushotels.com anbefales

Fly
booker du selv: fra ca. 600 kr – 2000 kr.

Tjek rejsesøgemaskinen Momondo.
Norwegian anbefales.

LÆS MEGET MERE HER 

Ikke inkluderet i prisen:

Taxa til og fra hotellet (25 km, ca.180 kr)
Frokost og aftensmad
Wellness Behandlinger
Rejseforsikring
Andet

– 

Afbestillingsbetingelser:

Ved afmelding op til en måned før kursus starts tilbagebetales depositum minus 15 % i administration.
Mindre end en måned før refunderes 50 % af depositum ved afmelding.
Afmelding mindre end to uger før kursus start betyder hele depositummet er tabt.

– 

Yderligere information:

Når tilmelding er bekræftet betales 3.600 kr., der er kursets pris og som sikrer din plads på retreatet.
Betalingsoplysninger tilsendes først når vi har modtaget tilmelding. Kan betales med alm. overførsel.

Selvom Ungarn er medlem af EU, har de stadig deres egen valuta kaldet Forinth.

I lufthavnen bestilles taxaen udenfor ved taxastanden Fötaxi, som har en fast kilometer pris. Således undgår du pirattaxaerne.

Rygning og alkohol frarådes, hvis du vil mærke den optimale udrensende effekt.

Retreatet starter torsdag kl.16.30 og afsluttes mandag morgen kl.9. Vi mødes i hotellets lounge torsdag kl.16 til intro.

Der er yogamåtter på hotellet, men det anbefales at medbringe egen yogamåtte.

Minimum 8 deltagere, maximum 15.

Det er altid muligt at komme en dag før eller blive der efterfølgende.